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PICK AND ROLL

Hesitation shooting

By | PICK AND ROLL, SHOOTING | No Comments

스킬팩토리 온라인 트레이닝 – BASKETBALL TRAINING

PICK AND ROLL, SHOOTING 파트의 Hesitation shooting 영상입니다.

 

Hesitation shooting은 아래 보시는 것과 같이

STEP.1_Hang the ball

STEP.2_Off the dribble

STEP.3_Momentum training

STEP.4_Lift hang & Shoot

STEP.5_Pick & Hesitation Shoot

STEP.6_Read & React

STEP.7_Hesitation Move – Court Drill

총 7개의 파트로 구성되어 있습니다.

 

현재 NBA에서 케빈 듀란트, 제이슨 테이텀 등의

많은 선수들이 사용하는 기술입니다.

헤지테이션 슈팅은 움직임을 통해 디펜스의 반을을 파악하여

슈팅 또는 드리블 돌파등 더 다양한 공격옵션을 가져갈 수 있는점이 특징입니다.

 

헤지테이션 동작과 스텝을 몸에 익히기위한 구분동작부터

게임상황을 연출하여 실전상황을 연습하는 코트드릴 훈련까지

목적과 내용을 자세하고 이해하기쉽게 정리하였으니

영상을 자세히 보시고 연습해보세요!