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스킬 트레이닝

기본기를 잡고 화려한 플레이를 선보일 수 있게 만드는 스킬 트레이닝

퍼포먼스 트레이닝

스킬 트레이닝에 도움되는 피지컬을 갖추기 위한 퍼포먼스 트레이닝

동기부여

농구 외적으로 멘탈십 강화에 도움되는 동기부여 영상 제공

팩토리 오리지널

우리 팀에 필요한 전술 분석과 체계적인 트레이닝을 위한 워크아웃 가이드 제공

프로-엘리트 선수 워크아웃 비디오

프로-엘리트 선수들의 실제 워크아웃을 모두 담은 영상

트레이닝 플랜

자신의 레벨, 포지션, 다양한 상황에 맞는 트레이닝 플랜 제공

BASIC PLAN

스킬트레이닝의 디테일을 담아내고 훈련의 목적과 그로 인한 기대 효과등을 상세하게 담아낸 영상들 입니다.

  • Handling
  • Dribbling
  • Shooting
  • Game situation
  • Performance
  • Motivation
BASIC PLAN →

PREMIUM PLAN

프리미엄 플랜을 구독한 회원들에게만 제공되는 컨텐츠로 박대남 트레이너가 직접 연구한 전술 플랜과 워크아웃 가이드, 엘리트 선수들의 워크아웃 풀 영상, 차별화된 트레이닝 플랜을 제공합니다.

  • Skill Training
  • Performance Training
  • Training plans
  • Film room
  • Cook Book
  • Full workout
PREMIUM PLAN →
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  • 지방에 거주 하거나 팀 훈련 일정으로 시간을 만들기 힘든 엘리트 선수 및 아마추어 동호인들에게 효과적 입니다.
  • 개인 맞춤형 훈련 관리 서비스 시스템 입니다.